issue 누구나 시간이 지나면서 나이를 먹고 어느 시점에는 갱년기를 겪게 됩니다.이때 갱년기 증상이 나타날 수 있지만 평소보다 더 주의를 기울이고 건강에 신경써야 한다.갱년기 여성에게 좋은 음식 10가지 폐경기에 좋은 음식알아 보자. 폐경기 여성에게 좋은 음식 풀 그레인 1. 통곡물 탄수화물은 인체에 필수적인 영양소이지만 과도하게 섭취할 경우 혈관질환의 위험이 있습니다.파스타나 흰쌀밥 줄이기 통밀빵, 보리, 현미, 퀴노아, 호밀과 … Read more
생산 배경 포레스트 검프(Forrest Gump)는 로버트 저메키스 감독의 1994년 미국 코미디 영화입니다. Tom Hanks는 Robin Wright, Gary Sinise 및 Sally Field와 함께 출연합니다. ‘포레스트 검프의 제작은 역사적인 장면과 허구의 스토리텔링을 독특하게 혼합하기 위해 광범위한 특수 효과와 기술 혁신이 필요한 주요 작업이었습니다. 이 영화는 미국 전역의 62개 지역에서 100일 동안 촬영되었으며 멕시코와 하와이에서 추가로 촬영되었습니다. Forrest가 … Read more
새 학년을 앞두고 어린이집 입소 상담을 할 때 어떤 질문을 해야 할지 막막했습니다. 교육자에게 쉽게(?) 보이지 않도록 정말 중요한 질문을 해야 할 것 같습니다. 이것이 바로 아이를 잘 돌봐야 하는 막연한 어려움…! 네 제가 준비했습니다! 어린이집 입소 시 알아두면 좋은 꿀팁을 알려드릴게요 🙂 내 주변에 나이 많은 엄마가 없다. 어린이집의 일과와 영업시간도 모릅니다. 나는 아무것도 … Read more
만성 피로 증후군의 정의 및 증상 질병 통제 예방 센터(CDC)는 만성 피로 증후군(CFS)을 다음과 같이 정의합니다. 만성 피로 증후군은 지속적인 피로와 그에 따른 질병, 인지 장애, 잠재된 우울증, 불안 및 통증을 포함하는 증후군입니다. 이러한 증상은 최소 6개월 이상 지속되며 일상생활에 상당한 지장을 줍니다. 만성피로증후군은 다양한 원인에 의해 유발될 수 있으며 증상이 지속되면 다른 질병의 가능성을 … Read more
시험 텟셋 젖은 세트
개그우먼 이수근이 JTBC ‘아는 형님’에 출연해 아내가 재산의 70%를 주식에 투자했다고 말했다. 지난 2월 25일 방송된 ‘더쇼’에는 유명 경제학자 ‘슈카’ 등 인기 유튜버 4명이 출연해 이수근이 ‘주식 고백’을 했다. 아내의 과감한 투자! 부의 무려 70%가 주식에 묶여 있는데 가장 안타까운 이야기는 지금 주식 투자가 -90%에 달했다는 것입니다. 이에 유튜버 슈카가 이것저것 정리하는 방법을 조언했지만 이수근은 … Read more
◈ 아르테미시닌이란? 버몬트 아르테미시닌은 버몬트라는 약용 식물에서 추출한 성분입니다. 2000년 동안 중국 후난성에서 민간요법으로 사용되어 왔으며 2015년 중국의 Tu Youyou 교수가 말라리아에 대한 아르테미시닌의 효능을 발견하고 노벨 생리의학상을 수상하면서 널리 알려지게 되었습니다. 2009년 미국 FDA는 처음으로 아르테미시닌을 승인했습니다. 말라리아 치료승인을 받으면 Coatem이라는 약물이 출시됩니다. 또한 2013년 빌 게이츠 재단은 아르테미시닌 프로젝트에 자금을 지원하고 이 약을 … Read more
여러분, 안녕하세요 환영! 괌 여행을 계획하고 있는 한국인으로서, 나는 섬에 들어가기 위해 비자나 ESTA가 필요하지 않다는 것을 알게 되었습니다. 너무 행복해 대신 기내에서 I-736이라는 양식을 작성해야 한다고 합니다. 미국 국토안보부와 관세국경보호청은 최근 미국 비자 접수를 중단했습니다. 괌 또는 북마리아나 제도(CNMI)를 방문하는 모든 외국인 여행자. 나는 여행할 때마다 I-736 양식을 작성하겠다고 발표했습니다. 북마리아나제도 비자 면제 프로그램 … Read more
│ 응웅커플 소개 남편과 저는 신혼으로 동거 3년, 결혼 2년차입니다. 우리와 1살 말티푸 보니는 함께 살며 서로를 응원합니다. 남편은 5년 동안 회사에 다니다가 현재 직장을 그만두고 새로운 도전을 위해 공부하고 있습니다. 맞벌이에서 독신으로 생활이 좁아지면서 가계부를 쓰기 시작했습니다. 맞벌이로 일할 때는 지출이 고정돼 있지 않아 수입보다 더 많이 쓴다. │ 고정비와 변동비의 구분 1. 고정 … Read more