노인체육시설 보안관리

(가) 시설물의 보안관리
노인들이 안전하게 스포츠를 즐길 수 있도록 다음 사항을 준수해야 합니다.
응급처치계획서를 작성하여 비상시 신속하게 대응할 수 있도록 눈에 잘 띄는 곳에 게시하여야 합니다.
고령 체육교사에 대한 응급처치 교육을 정기적으로 실시해야 한다.
운동을 하는 고령자의 경우 훈련을 시작하기 전에 몸에 이상이 없는지 확인하는 것이 필요하다.
선임 체육 교사는 CPR에 대해 알아야 합니다.
상급체육교사는 시설과 기구의 사용법을 숙지하고, 운동참가자는 노인이 올바르게 사용할 수 있도록 지도하여야 한다.
운동시설 및 기구는 노인의 동선을 감지하여 안전하게 배치하여야 한다.
운동 장비 사용 지침 및 사용 주의 사항을 적절한 장소에 게시해야 합니다.

체육시설 및 장비를 설치할 때에는 제조사에서 권장하는 방법을 따라야 합니다.
훈련 시설 및 장비의 안전 점검 일지를 유지하고 이상 여부를 확인하십시오. 그렇지 않으면 사고 발생 시 책임을 회피하기 어렵습니다.

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(나) 환경 및 현장 보안 관리
야외에서 운동할 때는 해당 지역과 주변 환경이 안전한지 확인하기 위해 주의를 기울여야 합니다.
운동하는 장소에 위험한 물건이나 건강에 해로운 물질이 없는지 꼼꼼히 살펴야 합니다.
덥고 습한 환경이나 춥고 건조한 환경에서 운동을 피하십시오. 노인들은 면역력이 약해 저체온증이나 고열증에 걸릴 위험이 있다.
직사광선이 비치는 곳을 피하십시오. 열사병의 위험이 있고 눈이 멀어 잘 보이지 않기 때문입니다.
너무 시끄러운 곳은 피하세요. 선생님의 설명을 듣기도 힘들고 교실 분위기도 혼란스러워진다.

수중운동을 할 때에는 수온과 수심을 확인하고 사전에 보온 및 응급처치 조치를 취해야 합니다.
비가 오거나 추운 날 운동을 하고 있다면 잠시도 주의를 기울이지 마세요. 언제 어떤 일이 일어날지 모르기 때문입니다.
위치를 선택할 때 대부분의 노인들은 어느 정도의 시각 및 청각 장애가 있음을 염두에 두어야 합니다.

(다) 비상사태 관리
노인들은 운동을 할 때 의학적 응급 상황을 경험할 가능성이 더 높습니다. 따라서 비상시 대처 방법을 미리 준비하는 것이 필요하다.
운동을 시작하기 전에 참가자의 건강을 확인해야 합니다. 묻지 않아도 워밍업이나 스트레칭을 하는 동안 안색이나 행동을 보면 짐작할 수 있다.
참가자 중 심장병이 있거나 심장병 병력이 있는 경우 운동 강도를 변경할 때마다 확인해야 합니다.

참가자 중 당뇨병 환자가 있으면 과자 나 초콜릿을 준비해야합니다. 운동 중에 저혈당이 발생할 수 있기 때문입니다.
노인들은 쉽게 피곤해집니다. 지속적으로 훈련하지 말고 중간에 휴식을 취하십시오.
의복은 스포츠에서도 매우 중요합니다. 훈련에 적합하지 않은 옷이나 신발을 착용하면 훈련 중에 부상을 입거나 땀이나 추위에 시달릴 수 있습니다.
비상 시 911과 가족에게 연락할 수 있는 비상 연락 네트워크가 있어야 합니다.
지도자는 비상시에 당황해서는 안됩니다. 트레이너에게는 특정 치료를 직접 수행하는 것보다 운동 참가자에게 치료를 수행하도록 지시하는 것이 더 중요합니다.
심폐소생술을 위해 항상 제세동기(AED)를 준비하십시오.