안녕하세요 🙂 1월도 보름달이 뜰려고 합니다.
2023년 올해 제 목표는 ‘스포츠’인데, 이 목표를 향해 열심히 노력하고 있습니다.
올해부터 시미안바시필라테스에서 운동을 시작했는데 시미안필라테스와 체형교정을 하면 할수록 매력이 더해지는 것 같아요.
부산광역시 부산진구 전포대로 204 브릿지필라테스 서면점 201호
전포역 8번출구 2분거리에 위치한 “브릿지필라테스 서면점”입니다.
운동을 많이 하지만 글로 쓰는 필라테스의 매력은 바로 ‘자세교정’에 있습니다.
서면브릿지필라테스와 함께 운동을 하면 할수록 매일매일 눈에 띄는 결과에 만족하고 있습니다.
물론 서면브릿지 필라테스도 모양은 교정하지만 운동하면서 관리받는 느낌이라 정말 좋아요.
서면교에서 운동하다가 알게 되었는데 하이넥이 정말 좋다는 이야기를 들었습니다. 처음에는 아프지 않았지만 오랫동안 높은 목으로 생활하다 보니 요즘 목이 아프고 삶의 질이 많이 떨어졌습니다. 서면필라테스에서 운동하다가 목이 아프다고 선생님께 하소연해서 “회원님, 제가 풀어드리겠습니다! 근데 이게 뭐야… ㅇ_ㅇ 폼롤러로 목 스트레칭 했더니 금방 풀리고 몇 분 뒤에 목 움직이기 편했다. 목이 아파서 그냥 목 마사지만 했는데 목이 아프면 주변에 문제가 있을 확률이 높다고 선생님께서 충분히 설명을 해주셨어요. (My Mind) West Face Pilates | Bridge Pilates (@bridge_pilates1) • Instagram 사진 & 동영상 792 팔로워, 298 팔로워, 420 게시물 – 서면 필라테스 | View Bridge Pilates Instagram 사진 및 동영상(@bridge_pilates1) www.instagram.com has posts about 교량시설 및 교사수업 등이 있으니 자세한 사항은 참고하시기 바랍니다. 움직임을 개선해야 한다고 합니다. 그래서 요즘 웨스트브릿지 필라테스에서는 구부정한 자세를 피하기 위해 ‘자세교정’에 중점을 둔 운동을 하고 있습니다. 웨스트브릿지필라테스의 장점은 항상 내몸의 소중함을 일깨워주시고 수업도 항상 새롭고 재미있는 순서로 진행되는 것 같아요. ! 서쪽에 있는 브릿지필라테스에서 운동하기는 너무 힘들지만 하루가 지나도 불편한 곳으로 서둘러 가고 싶네요. 선생님들은 항상 서로에게서 배우고 있습니다! 이번 달에 ‘아로마테라피’ 코스를 시작했는데 정말 좋아요. 힐링하고 싶을때 먹으면 진짜 힐링되요! 서면브릿지 필라테스는 하면 할수록 만족스럽습니다. 처음 코칭을 시작했을 때 상담원이 “신규 회원보다 재가입 회원이 많다”고 했는데 이제야 그 이유를 알 것 같아요! 주소 : 전포대로 204 스위트팰리스 2층 브릿지필라테스Tel : 051-715-8999Kakao : bridgepila1Insta : bridge_pilates1